中川式腰痛治療法を試してみました。
⇒詳しい経過記録

デスクワーク中心の仕事のためか、ここ3年ほど腰痛が続いていました。
立てないほどの腰痛ではないのですが、椅子に座って仕事をしているとじ～んと痛くなったり、寝るときにもジワリジワリと痛む感じの腰痛でした。我慢しようと思えば出来るのですが、頭痛の様なもので、非常に不快な痛みでした。

ネットで偶然発見した「中川式腰痛治療法」を注文、DVD到着し、さっそく試しました。

ストレッチをすることで、腰痛が発生している場所が延ばされる感覚がありました。
張っている筋肉が解される感じで、腰痛が弱まるのが分りました。スグに分る効果です。

また、腰痛の原因についても検討が付くようになり、姿勢や座り方などを注意するようになりました。

これらの効果もあり、1週間後には腰痛の痛みはほぼ無くなりました。

そして、30日後には、腰痛は一切なく、体が軽くなったような、運動神経が良くなったかのように、体が良く動くようになり、十分に効果が表れています。また。原因が分ったので、再発の心配もありません。

効果についていの詳しくはコチラ